우슬차 효능, 알고먹자

우슬차 효능, 알고 먹자이번에도 우리 몸에 도움이 되어질 수 있는 건강정보를 안내를 해보도로록 하도록 하겠습니다. 오늘은 우슬이라고 하는 풀에 대해서 안내를 해보도록 할 겁니다. 마치 소의 무릎과 흡사하다 하여 붙여진 이름이라고합니다. 자그럼 바로 우슬차 효능 살펴보도록할겁니다.

1. 면역력 상승효과가 있다.우슬에는 사포닌이라고 하는 성분이 풍부하게 함유가 되어져있죠. 이 사포닌은 항암효과도 있으며, 혈관 건강 개선, 비만예방 등의 효과도 있으며 전반적으로 면역력을 상승시켜주는 효과가 있습니다.

2. 관절에 도움이 된다.특히 뿌리에는 에디 스테론이라고 하는 성분이 함유가 되어 있기도 한데 이는 근육의 수축과 이완을 돕고 혈액 내의 부술 물을 제거해주는 역할을 해보시게되는데요. 이로 인해 염증과 통증을 완화시키는데 류머티즘 및 퇴행성 관절염 증상을 완화해주는데요.3. 알레르기 개선 효과가 있다.우슬에 함유되어 있는 물질이 접촉성 피부염에 도움이 된다는 연구 결과가 있어요.

4. 정력 스태미나 향상 효과가 있다.예로부터 동의보감에 의하면 우슬은 정력을 향상시켜준다고 언급이 되어져있는것처럼 정력/스태미나를 강화하는데 도움을 주게 되어 지십니다.

장점이 있는 그렇지만 부작용이 있을 수도 있네요. 특히 자궁을 수축해드려 보고있는 기능이 있기 때문에 자궁출혈이 있는 환자나 임산부는 복용하지 않으시는 게 좋았습니다 또한, 과다 복용 시에는 설사를 유발해주실수가 있습니다.이번 시간에는 우슬차 효능에 대해서 살펴보았습니다. 참고가 되셨기를 바라요.